2023.04.01（土）
カップ麺を食っていただけなのに
一日3食のうち、朝か昼を必ずカップ麺にして、2食を腹八分にし、おやつを食べないでいたら、なんと腹が少しずつ、縮小し始めた！‥気がする。
なるほど、今まで食い過ぎていたのだ。
3食全部に栄養を詰め込んで、その上、朝食後と昼食後と夕食後にケーキや饅頭やアイスクリームを食べていたから、腹がどんどん出て来て、ベルトが締まらなくなり、外出する時まで、ジャージをはくようになっていた。
カンヅメが終わる頃には、わしはすっかりスリムよしりんとなってしまうだろう。
別にダイエットをしたわけではない。
カップ麺を食っていただけなのだ。