2020.08.08（土）
最近の睡眠時間について
朝5時起きて、『ゴー宣』第97章のコンテを完成させ、仕事場にファックスした。
朝食は8時からだが、わしは最近、朝食前にひと仕事終えている。
生産効率がものすごくいい。
したがって夜は0時には寝てしまう。
脳をものすごく消費するので、0時にはもう完全に燃え尽きて耐えられない。
しかし短い時間を熟睡するには、冬の方がいいな。
夏は朝の4時過ぎから暑くなってくるから冷房を入れねばならず、眠りが浅くなる。
本当は7時くらいまで寝ていたいのだが。
今日は明日に備えて、読書をしたり、準備をしたりする。
明日は熟睡して大阪に向かいたいのだが、睡眠不足になったらイヤだなあ。